Deportistas Unique Pilates

Complemento deportivo

Deportistas / Unique Pilates

Orientado a:
Deportistas de alto rendimiento
Deportistas con o sin lesiones


Complemento deportivo

  • » Entrenamiento de coordinación, equilibrio y propiocepción en todos los planos y ejes de las articulaciones.
  • » Preparar articulaciones, músculos y ligamentos para los cambios de presión que lleva un adecuado entrenamiento.
  • » Entrenamiento global y especifico en cada grupo muscular.
  • » Fuerza y coordinación para mejorar la técnica de los diferentes gestos deportivos.


Beneficios

  • » Sustentar la postura en actividades dinámicas y estáticas.
  • » Mejorar el desarrollo de la potencia.
  • » Perfeccionar el equilibrio, la coordinación y la estabilidad durante el movimiento.
  • » Ayudar en la recuperación de las lesiones.
  • » Fortalecer la musculatura equilibradamente (músculos pequeños que soportan los grandes).
  • » Aumentar los rangos de movimiento articular.
  • » Optimizar el rendimiento deportivo.
  • » Prevenir lesiones.

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